Comment aider ses proches sans y laisser sa peau

Pour la première fois, un livre nous explique comment aider
au mieux un proche – malade, en situation de handicap ou
en perte d’autonomie – sans s’oublier. Une responsabilité
souvent très lourde à assumer dont la simple évocation reste
taboue.
Nous sommes tous des Aidants en puissance. La France compte
officiellement 8,3 millions d’Aidants. Un chiffre probablement
sous-évalué, car aider un parent, un enfant, un proche est un
investissement invisible, donc difficilement quantifiable.
Véritables « travailleurs de l’ombre », très souvent esseulés
dans cette aventure, à force de nous démultiplier et de jouer
les couteaux suisses, nous nous exposons à un épuisement
physique et psychologique susceptible de provoquer diverses
maladies. Nous avons alors plus que jamais besoin de soutien,
d’écoute et de soins.
À quel moment devient-on un Aidant ? À quels types de risques
est-on exposé ? Comment concilier vie personnelle et vie
d’Aidant ? Avec sensibilité et humour, les auteurs nous conseillent
sur les bons gestes ou attitudes à adopter et nous livrent des
informations pratiques qui nous permettront d’entrevoir des
solutions… et surtout de continuer à vivre sans culpabiliser !
Un livre qui fait du bien.